Cistanche: die Wüstenpflanze mit Anti-Aging-Kraft

27. April 2025

Im Herzen des kaiserlichen Chinas regierte Kaiser Qianlong sechs Jahrzehnte lang und wurde 89 Jahre alt. Er blieb bis an sein Lebensende klar, vital und voller Energie. Seine Langlebigkeit erregte so große Bewunderung, dass sogar die britische Königsfamilie Abgesandte entsandte, um sein Geheimnis zu lüften. Der Legende nach enthüllte der kaiserliche Arzt, dass eine der Säulen seiner Vitalität eine uralte Formel auf Basis einer Wüstenpflanze war: Cistanche. Dieses belebende, revitalisierende und tief regenerierende Kraut wurde zum Symbol für Langlebigkeit und vitales Gleichgewicht.

Heute beginnt die moderne Wissenschaft zu entschlüsseln, warum Cistanche seit Jahrhunderten als Juwel der traditionellen chinesischen Medizin gilt. Ihre Vorteile reichen von kognitiver Verbesserung und sexueller Gesundheit bis hin zu Zelllebensdauer und einem gesunden Immunsystem.

Was ist Cistanche?

Cistanche ist eine ganz besondere Pflanze, der Chlorophyll fehlt und die daher nicht photosynthetisieren kann. Um zu überleben, heftet sie sich an die Wurzeln anderer Pflanzen und entzieht ihnen Wasser und Nährstoffe. Sie fungiert als parasitäre Pflanze. Diese Anpassung ermöglicht ihr das Überleben in sehr rauen Umgebungen, wie beispielsweise den Wüsten im Nordwesten Chinas.

In der traditionellen Kräutermedizin wird hauptsächlich der getrocknete Stamm der Cistanche deserticola-Art, in der chinesischen Medizin als Rou Cong Rong bekannt, verwendet. Er wird geschätzt, weil er die Lebensenergie (Qi) stärkt, die sexuelle Funktion verbessert und den Alterungsprozess verlangsamt.

Wirkstoffe und besondere Eigenschaften.

Cistanche enthält einen hohen Anteil an natürlichen Substanzen, den sogenannten Phenylethanoidglykosiden (einschließlich Echinacosid) und Phenylpropanoiden. Diese Substanzen sind für ihre wohltuende Wirkung verantwortlich, da sie als starke Antioxidantien wirken, die Zellen vor Schäden schützen, Entzündungen hemmen, die Gehirngesundheit erhalten und den Alterungsprozess verlangsamen.

Zu den wichtigsten Vorteilen gehören:

Stärkt das Immunsystem

Cistanche trägt zur Stärkung unserer natürlichen Abwehrkräfte bei:

• Fördert die Bildung neuer Immunzellen, der sogenannten T- und B-Zellen. B-Zellen produzieren Antikörper zur Bekämpfung von Viren, Bakterien und Toxinen. T-Zellen zerstören körpereigene Zellen, die von Viren befallen oder krebsartig geworden sind.
• Es aktiviert natürliche Killerzellen, die wie Soldaten auf die Beseitigung schädlicher Zellen oder Tumorzellen spezialisiert sind.
• Es reduziert entzündungsfördernde Substanzen im Körper, wie z. B. Interleukin-6, das in hohen Konzentrationen das Immunsystem schwächen kann.

Schützt das Gehirn und bekämpft kognitiven Abbau.

Cistanche schützt unser Gehirn dank seiner Fähigkeit, Entzündungen zu reduzieren, die Neuronen schädigen können. Dies trägt dazu bei, Krankheiten wie Alzheimer vorzubeugen.

Eine Humanstudie zeigte dass die tägliche Einnahme von 300 mg Cistanche-Extrakt über ein Jahr das Gedächtnis und die Denkfähigkeit verbesserte, ohne die Größe des Hippocampus (eines für das Gedächtnis wichtigen Gehirnbereichs) zu beeinträchtigen.

Es fördert außerdem die Bildung und Vernetzung neuer Nervenzellen, was für die Beweglichkeit und Anpassungsfähigkeit des Geistes unerlässlich ist.

Es kann Ihnen helfen, länger zu leben.

Einige Studien an Tiermodellen (wie Fliegen und Würmern) zeigen, dass Cistanche die Lebensdauer um 14 bis 19 % verlängern kann. Dies liegt daran, dass:

• Es die Zellen zu einer schnelleren und besseren Regeneration anregt.
• Es die Mitochondrien (die Energiezentren der Zelle) schützt..
• Es Enzyme aktiviert, die oxidativen Schäden entgegenwirken.
• Es fördert die Hormonproduktion, die mit Jugend und Wachstum in Zusammenhang steht.

Es verbessert die sexuelle Gesundheit.

Traditionell wird Cistanche zur Steigerung der sexuellen Energie eingesetzt, und die moderne Wissenschaft bestätigt seine Vorteile:

• Es stimuliert die Produktion von Hormonen wie Testosteron und Progesteron, die für die Sexualfunktion wichtig sind.
• Es verbessert die Spermienzahl und -motilität und fördert so die Fruchtbarkeit.
• Es steigert die Durchblutung im Körper dank seiner Fähigkeit, die Blutgefäße zu erweitern, was die Sexualfunktion verbessert.

Nehmen Sie Cistanche ein

Die Einnahme von Cistanche ist in der richtigen Dosierung sicher. Die Einnahme während der Schwangerschaft und Stillzeit wird jedoch nicht empfohlen. Wie immer ist es ratsam, vor der Einnahme eines neuen Nahrungsergänzungsmittels einen Arzt zu konsultieren.

Es ist in verschiedenen Formen erhältlich:

• Pulverextrakt
• Kapseln oder Tabletten
• Aufgüsse
• Tinkturen

Fazit

Die Cistanche wächst in sehr spezifischen Umgebungen, wie zum Beispiel an Marschufern, Salzwiesen und sandigen oder leicht salzhaltigen Böden, wo das Leben schwierig ist. Um zu überleben, verbindet sie sich mit Pflanzen, die gut an diese besonderen Bedingungen angepasst sind, beispielsweise solche, die in salzhaltigen oder sandigen Böden wachsen, und ernährt sich von ihnen. Diese Beziehung zu Halophyten und anderen widerstandsfähigen Pflanzen macht die Cistanche zu einem einzigartigen Ökosystem voller Leben und überraschender Anpassungen, das die Stärke und Weisheit der Natur an herausfordernden Orten demonstriert.

Verfasst von Sara Montaner. Wir setzen auf KI-Technologie.