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Loma Linda : Longévité, Foi et Régime Végétarien
Loma Linda, en Californie, est connue pour sa longévité exceptionnelle, grâce à un régime végétarien, une activité physique régulière, un sens aigu de la communauté et une approche spirituelle. Ces...
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Superaliments Végétaux : Ce Qu’ils Sont et Comm...
Les super-aliments d'origine végétale, tels que la salicorne, la spiruline ou les graines de chia, se distinguent par leur richesse en nutriments et leurs effets bénéfiques sur la santé. Ils...
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Qu'est-ce que l'Homocystéine et pourquoi est-el...
L'homocystéine est un acide aminé qui, en excès, peut nuire à la santé vasculaire. Découvrez son origine et apprenez à la contrôler par l'alimentation, l'exercice et des solutions naturelles pour...
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Les Rivières : les Artères de la Terre
Les rivières, en tant qu'artères de la Terre, distribuent l'eau et les nutriments essentiels, maintenant l'équilibre écologique entre les montagnes et les océans. Ces flux nourrissent la biodiversité et maintiennent...
Les Rivières : les Artères de la Terre
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La Sardaigne : l’île italienne de la longévité
La Sardaigne est une zone bleue connue pour la longévité de sa population. Ses habitants suivent un régime méditerranéen riche en céréales complètes, légumineuses, fruits, légumes et fromage de brebis....
La Sardaigne : l’île italienne de la longévité
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Microbiote : La Communauté de Micro-organismes ...
Le microbiote intestinal est une communauté de micro-organismes qui protège la santé digestive et générale. Le maintien de son équilibre, notamment par une alimentation riche en fibres, est essentiel pour...
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