Blog
Loma Linda: Longevitat, Fe i Dieta Vegetariana
Loma Linda, a Califòrnia, és coneguda per la seva longevitat excepcional, gràcies a una dieta vegetariana, activitat física regular, un fort sentit de comunitat i propòsit espiritual. Aquests hàbits contribueixen...
Loma Linda: Longevitat, Fe i Dieta Vegetariana
Loma Linda, a Califòrnia, és coneguda per la seva longevitat excepcional, gràcies a una dieta vegetariana, activitat física regular, un fort sentit de comunitat i propòsit espiritual. Aquests hàbits contribueixen...
Superaliments Vegetals: Què són i com Incorporar-los a la teva Dieta
Els superaliments vegetals, com ara la salicòrnia, l'espirulina o les llavors de chía, destaquen per la seva densitat de nutrients i beneficis per a la salut. Poden consumir-se en la...
Superaliments Vegetals: Què són i com Incorporar-los a la teva Dieta
Els superaliments vegetals, com ara la salicòrnia, l'espirulina o les llavors de chía, destaquen per la seva densitat de nutrients i beneficis per a la salut. Poden consumir-se en la...
Què és l'Homocisteïna i per què és Clau per a la teva Salut Vascular?
L'homocisteïna és un aminoàcid que, en excés, pot fer malbé la salut vascular. Coneix el seu origen i aprèn com controlar-la a través de la dieta, l'exercici i les opcions...
Què és l'Homocisteïna i per què és Clau per a la teva Salut Vascular?
L'homocisteïna és un aminoàcid que, en excés, pot fer malbé la salut vascular. Coneix el seu origen i aprèn com controlar-la a través de la dieta, l'exercici i les opcions...
Rius: Les Arteries de la Terra
Els rius, com a artèries de la Terra, distribueixen aigua i nutrients essencials, mantenint l'equilibri ecològic entre muntanyes i oceans. Aquests fluxos nodreixen la biodiversitat i sostenen la vida en...
Rius: Les Arteries de la Terra
Els rius, com a artèries de la Terra, distribueixen aigua i nutrients essencials, mantenint l'equilibri ecològic entre muntanyes i oceans. Aquests fluxos nodreixen la biodiversitat i sostenen la vida en...
Sardenya: l'Illa Italiana de la Longevitat
Sardenya és una zona blava coneguda per la longevitat de la seva població. Els seus habitants segueixen una dieta mediterrània rica en grans integrals, llegums, fruites, verdures i formatge pecorí....
Sardenya: l'Illa Italiana de la Longevitat
Sardenya és una zona blava coneguda per la longevitat de la seva població. Els seus habitants segueixen una dieta mediterrània rica en grans integrals, llegums, fruites, verdures i formatge pecorí....
Microbiota: La Comunitat de Microorganismes que Protegeix la teva Salut
La microbiota intestinal és una comunitat de microorganismes que protegeix la salut digestiva i general. Mantenir el seu equilibri, especialment mitjançant una dieta rica en fibra, és essencial per prevenir...
Microbiota: La Comunitat de Microorganismes que Protegeix la teva Salut
La microbiota intestinal és una comunitat de microorganismes que protegeix la salut digestiva i general. Mantenir el seu equilibri, especialment mitjançant una dieta rica en fibra, és essencial per prevenir...